Cómo hacer tu plan de parto: guía práctica y qué incluir

Mujer embarazada escribiendo su plan de parto en un cuaderno con bolígrafo en un ambiente tranquilo de casa

El plan de parto es el documento donde expresas tus preferencias para el trabajo de parto, el nacimiento y el posparto inmediato. No es un contrato, no garantiza nada —el parto puede evolucionar de formas imprevistas—, pero es una herramienta poderosa: te ayuda a conocer tus opciones, a reflexionar sobre lo que es importante para […]

Cuidados del recién nacido: guía para los primeros días

Niña recién nacida amamantando.

Llevas meses preparándote para el parto. Y de repente estás en casa, con un recién nacido en brazos, y te das cuenta de que nadie te ha explicado cómo se baña exactamente, qué color tiene que tener su caca, cuándo cae el cordón o cuándo debes preocuparte de verdad por el llanto. Este artículo es […]