El posparto empieza cuando sale la placenta, no cuando llegas a casa. Y dura mucho más de cuarenta días —física, emocional y relacionalmente. Sin embargo, durante el embarazo dedicamos semanas a preparar el parto y apenas unos minutos a hablar de lo que viene después. En este artículo te explicamos, con honestidad y sin dramatismos, […]
Mailing gratuito
Inscríbete gratuitamente en el mailing de embarazadas
Recibe consejos, recursos y acompañamiento según la etapa en la que te encuentres.
22
Jul
Jul
El plan de parto es el documento donde expresas tus preferencias para el trabajo de parto, el nacimiento y el posparto inmediato. No es un contrato, no garantiza nada —el parto puede evolucionar de formas imprevistas—, pero es una herramienta poderosa: te ayuda a conocer tus opciones, a reflexionar sobre lo que es importante para […]
15
Jul
Jul
La lactancia materna es una de las experiencias más bonitas que puedes vivir con tu bebé — y también una de las más desafiantes en las primeras semanas. La mayoría de los problemas que llevan a abandonar antes de tiempo tienen la misma raíz: falta de información y de apoyo en el momento adecuado. En […]
02
Jul
Jul
Todo sobre la epidural: cuándo se pone, cómo funciona, tipos, efectos secundarios y mitos desmontados. Guía clínica de matronas.
19
Jun
Jun
Llevas meses preparándote para el parto. Y de repente estás en casa, con un recién nacido en brazos, y te das cuenta de que nadie te ha explicado cómo se baña exactamente, qué color tiene que tener su caca, cuándo cae el cordón o cuándo debes preocuparte de verdad por el llanto. Este artículo es […]
30
Ene
Ene
En España, aproximadamente el 25% de los partos terminan en cesárea. Una de cada cuatro personas que se preparan para parir lo hará en un quirófano. Sin embargo, la cesárea sigue siendo uno de los temas menos abordados en los cursos de preparación al parto, y eso genera incertidumbre cuando ocurre —programada o no. En este […]
23
Ene
Ene
Hay una imagen del parto que sigue siendo demasiado común: la pareja sentada en una silla, mirando, sin saber muy bien qué hacer ni dónde meterse. Y no es falta de amor. Es falta de información. Pero… ¿cuál es el papel de la pareja en el parto? La evidencia científica es clara: la presencia activa y […]
19
Ene
Ene
Son las tres de la mañana. Llevas un rato con molestias en la tripa y no sabes si levantarte, despertar a tu pareja o esperar a ver qué pasa. ¿Es el parto? ¿Son contracciones de Braxton-Hicks? ¿El preparto? ¿Son realmente señales de parto? Esta duda es una de las más comunes del tercer trimestre, y también […]
12
Ene
Ene
Cuando estás embarazada, tarde o temprano llega la misma pregunta: ¿cómo voy a gestionar el dolor y cuáles son los métodos para aliviar el dolor en el parto? Es una preocupación completamente normal. Pero muchas veces la información que circula es parcial: o todo son argumentos a favor de parir «sin nada», o todo apunta a la […]
05
Ene
Ene
La reanimación cardiopulmonar o RCP en bebés y niños es una maniobra que puede marcar una diferencia enorme mientras llega la ayuda sanitaria. En pediatría esto es especialmente importante, porque muchas paradas cardiorrespiratorias en bebés y niños no empiezan por un problema cardiaco primario, sino tras un deterioro respiratorio. Por eso, en la RCP pediátrica […]